Capítulo 64

eles sempre não estavam seguros de adquirir um excesso disto, e isso não era um
coisa meio-ruim. Na realidade, era longe melhor para a raça que presente
condições debaixo das quais tantos homens deixaram trabalho físico
completamente. Mas em vez de consumir menos a comida deles/delas eles dobram para cima em
isto.


ALGO FORA DE UMA GARRAFA

A panacéia temporária habitual para este ills da carne é adquirir alguns
denominado "específico" na forma de uma medicina e gorgoleja isto
religiosamente. Milhares de homens e mulheres que estão pouco dispostos levar cinco
ou dez atas exercício dois ou três vezes por dia, engolirá
algo fora de uma garrafa em uma colher antes de cada refeição, com um esplêndido
satisfação e confiança. Talvez temporariamente produz melhorado
resultados. De qualquer modo, dá um senso de satisfação mental, e isso
algo estava durante algum tempo fora a dificuldade. Ainda há outro
método que tem algum espetáculo de razão nisto, embora, afinal de contas, faz
não compare com o curso mais sábio, mais são. Um homem ou a mulher é persuadida
que se ele ou ela só deixarão alguns particularmente atraente
ego-indulgência o resultado será aumentado saúde e vigor. Para
exemplo, há uma convicção comum que chá ou café é a causa de
muitos ills. Talvez isto é verdade, mas o se rendendo de chá ou café vão
nunca cure o ills que vem de falta de exercício, perda de ar fresco,,
em cima de-comendo, e em cima de-indulgência. O mero fato que uma pessoa está dando
para cima algo que ele gosta não o faça imune para as penalidades
o qual ele incorre dia depois de dia através de outras ofensas contra as leis de
Natureza.


CONSERVANDO A SAÚDE DE O PRESIDENTE

Criar-almirante Carey T. Grayson, médico pessoal e diretor de saúde para
Presidente Wilson, diz:

"Você pode fazer a declaração, em tantos palavras que exercício físico
foi os meios de fazer um normal, o homem fisicamente perfeito do