Capítulo 13

meios simples. 

Aqui é talvez o lugar para dizer que todos os narcóticos são dentro tal
casos, absolutamente pernicioso. 

Eles podem trazer durma na ocasião, mas eventualmente eles perdem o deles/delas
efetue, e deixe o sistema nervoso em um estado de tensão que
não pode ser ajudado antes de qualquer coisa mas tempo, por muito sofrimento que
poderia ter sido evitado. 

Quando nós necessariamente mas talvez não somos exauridos só um pequeno
cansado do trabalho do dia, não é incomum ser mantido desperte por um
cortina agitando ou uma porta de vaivém, através de barulhos incomuns no
ruas, ou pessoas falando. Com que freqüência nós ouvimos disse, "fez
parece duro quando eu fui para cama cansada ontem à noite que eu deveria ter
sido mantido desperte por um barulho assim--e agora esta manhã, sou eu
mais cansado que quando eu fui para cama." 

O enfermeira de cabeça em um hospital grande dito uma vez em angústia:  "Eu desejo
os enfermeira poderiam ser ensinados pisar ligeiramente em cima de minha cabeça, de forma que
eles não me manteriam desperte à noite." Teria sido um
surpreende a ela se lhe tivesse sido falada que a cabeça dela pudesse ser ensinada
render aos passos dos enfermeira, de forma que o andar deles/delas não vá
a mantenha desperte. 

É resistência que nos mantém desperte em todos os tais casos. A cortina
pontas, e nós resistimos a isto;  a porta balança inúmeras vezes para, e
nós resistimos a isto, e se mantém desperta desejando saber por que não faz
parada;  nós ouvimos barulhos na rua que nós somos novos para, especialmente
se nós somos acostumados a dormir na quietude do país,
e nós lançamos e volta e deseja nós estávamos em um lugar quieto. Todos o
dificuldade vem de nossa própria resistência ao barulho, e resistência
está nada mais que repugnância submeter a nossas condições. 

Se nós estamos dispostos que a cortina deveria ir em agitar, a porta,
vá em bater, ou o barulho na rua continue continuamente em, nosso
cérebros rendem às condições e assim dorme naturalmente, porque o