Capítulo 26

resistência, e assim nos ajuda a aprender a fazer pressa quietamente. 

Mas o leitor dirá, "Como possa eu me faço legando quando eu for
não legando?" 

A resposta é que se você sabe que sua repugnância para perder o
trem está lhe impedindo de pegar isto, você verá certamente o
eficácia de estar disposto, e você fará tudo em seu poder para
rendendo a bom senso. Repugnância é resistance,--resistência
nos contratos de mente os músculos, e tal contração previne nosso
usando os músculos livremente e facilmente. Então nos deixe estar disposto. 

Claro que lá, é. uma indiferença preguiçosa, egoísta para pegar um
treine, ou realizando qualquer outra coisa que folhas a tendência para
se apresse completamente fora de um pouco de temperamentos, mas com aquele tipo de um
pessoa que nós não estamos negociando agora. E tal indiferença é o absoluto
defronte da indiferença saudável em qual não há nenhum toque de
preguiça ou egoísmo. 

Se nós queremos evitar pressa que nós temos que adquirir o hábito de pressa fora de nosso
cérebros, e se cortou, pacientemente e amavelmente, do
atmosfera de pressa sobre nós. O hábito se põe tão forte um cabo do
nervos, e é impressionado tão violentamente neles como uma tendência fixa,
que pode ser descoberto até mesmo por um observador íntimo em uma pessoa que é
mentindo em uma sala de estar na convicção cheia que ele está descansando. Mostra
isto especialmente na respiração. Um atleta sábio disse que nosso
respiração normal deveria consistir em seis respirações a um minuto. Se o
leitor tentará esta taxa de respirar, a lentidão disto vai
o pegue de surpresa. Seis respirações para um minuto parecem fazer a respiração
desnecessariamente reduza a velocidade, e há pouco dobro isso parece sobre o direito
numere para pessoas ordinárias;  e o hábito de tomar fôlego a isto
taxa mais lenta é uma grande ajuda, de um ponto de vista físico, para
apagando a tendência para se apressar. 

Um dos exercícios mais tranqüilos que qualquer um pode levar é mentir a cheio