Capítulo 4

escutado as direções que deveriam lhe ensinar a fazer isto avidamente
com menos fadiga, e, como uma experiência, ofereceu a voltar e prova
o "modo preguiçoso" durante uma semana. Ao término de uma semana ela informou isso
o "modo preguiçoso" tinha a descansado notavelmente, mas ela não a fez
trabalhe tão bem. Então ela teve que aprender que ela pudesse manter mais quietamente
e continuamente concentrou no trabalho dela, enquanto fazendo isto com precisão e
bem, sem o interferindo menos com o modo preguiçoso."" Realmente,
os melhor concentraram nós somos, o mais facilmente e restfully que nós podemos
trabalhe, para concentração não signifique puxando todo nervo e
músculo para nosso significa _dropping tudo que
interferes,_ e nervos cansados e músculos constituem um mesmo
escravidão de interferência. 

A mulher jovem voltou para o trabalho dela para a experiência de outra semana,
e este tempo devolvido com uma face sorridente, melhor colora, e um novo
e vida mais quieta nos olhos dela. Ela tinha feito para o "modo preguiçoso" trabalho,
e achou um poder melhor de concentração ao mesmo tempo. Ela soube
que era só um começo, mas ela sentia afiance agora dentro o certo
conhecimento que não era o trabalho dela que tinha a estado matando, mas
o modo no qual ela tinha feito isto;  e ela sentia confiante dela
dê poder a para fazer isto restfully e, ao mesmo tempo, melhor que antes de.
Além disso, além de practising o modo novo de trabalhar, ela,
planejado adquirir exercício regular ao ar livre, até mesmo se tivesse
entre na noite, e comer só comida nutritiva. Ela foi
no trabalho agora durante vários anos, e, afinal contas, estava imóvel
ocupe, sem tentação parar por causa de overfatigue. 

Se qualquer leitor está agora consciente de sofrimento da tensão seu
trabalhe e goste de adquirir alívio, a primeira coisa para fazer é
note que é menos o trabalho que o cansa que o modo dele de fazer
isto, e a atitude da mente dele para isto. Começando com isso
convicção, lá entra um interesse no princípio no processo de