Capítulo 34

contração, a contração mais sentimento;  e assim a Intolerância é
aumentado em causa e em efeito. O efeito imediato de ser
pelo contrário, legar é, claro que, o relaxamento de tal
contração, e uma expansão saudável dos nervos.

Experimente a experiência algum pequeno acaricie forma de intolerância. Tente
perceba o que é sentir legando totalmente. Diga em cima de e em cima de para
você que você é que Fulano bastante disposto deveria fazer isso
barulho curioso com a boca dele. Não hesite à simplicidade de
dizendo as palavras a você;  isso traz um efeito muito mais rápido a
primeiro. Logo nós somos acostumados à sensação de vontade,
e pode recordar isto com menos repetição de palavras, ou sem palavras a
tudo. Quando o sentimento de aborrecimento nervoso é despertado pelo outro,
contrarie no momento repetindo silenciosamente:  "Eu sou totalmente
o legando that,--fazem isto novamente." O homem ou mulher,
quem que ele ou ela podem ser, o obrigue! Lá vá
seja qualquer número de oportunidades para estar disposto, até logo o
vontade é claro que uma questão, e não seria surpreendente se
o hábito passou completamente desadvertido, até onde você está preocupado.

Esta experiência experimentada coisas pequenas prosperamente pode ser levada
maior. Se continuamente persistiu dentro, um bom cinqüenta por cento de perdido
força nervosa pode ser economizada para coisas melhores;  e esta economia de
força nervosa é o menos ganho que vem de uma libertação completa
de toda forma de intolerância.

"Mas", será contestado, "como possa eu digo que eu estou disposto quando eu sou
não?"

Seguramente você pode ver nenhum bom da irritação de repugnância;
não pode haver nenhum real ganho disto, e há toda razão para
deixando isto. Uma realização clara da necessidade para vontade,
ambos para nosso próprio conforto e para o de outros, nos ajuda seu
repetição em palavras. As palavras disseram com propósito sincero, nos ajude
o sentimento, e assim nós entramos continuamente em luz mais clara.