Capítulo 7

Também, exercite com outros está estimulando, e mais revigorando
quando há areje bastante e poupar. Mas não há nada que
espetáculos o estado subjetivo, inibido desta geração mais
que a forma subjetiva que objetos pegados de exercício. Em vez de jogos e
jogo ou um passeio vigoroso bom no país, há infinito
variedades de cultura física, a maioria disto bom e útil se levado
como uns meios para um fim, mas quase inútil como é levado como um fim dentro
isto;  para isto a atenção atrai ao ego da pessoa e a pessoa é próprio
músculos de certo modo fazer o dono servir o músculo em vez do
músculo que é feito servir o dono. A lata de exercício mais física
seja simplificado e fez objetivo, o mais que serve para seu fim. Para
escale uma montanha alta é exercício admirável, porque nós temos o ápice
como um fim, e o trabalho de escalar é continuamente objetivo, enquanto nós
adquira o efeito delicioso de uma circulação mais livre e tudo aquilo isto
meios. Poderia haver exercícios semelhantes em ginásios, e lá
realmente, é muitos exercícios onde alguma realização objetiva é o
termine, e o treinamento de um músculo segue como de costume.
Há o exercício-instinto;  todos nós temos isto o mais perfeitamente como
nós obedecemos isto. Se nós sofremos de umas séries de desobediências, isto,
é um processo comparativamente fácil para trabalhar atrás em obediência.

O fresco-ar-instinto é desenvolvido anormalmente com alguns de nós, mas
só com alguns. O medo popular de desenhos é uma causa de seu
perda. O medo de um desenho causará uma contração, o
contração interferirá com a circulação, e um resfriado é o
resultado natural.

O efeito de ar viciado é bem conhecido. A necessidade, não só,
para ar fresco vivente quando nós estamos quietos, mas por exercitar dentro o
abra, cresce em nós como nós vemos o resultado. Sentir a necessidade é
leve o remédio, como de costume.

O resto-instinto geralmente é mais mais desobedecido, amplamente precisou,
e obediência para isto traria os resultados mais efetivos. Um