Capítulo 9

moda passageira fisiológica que pode surgir, sem resultado mas mais físico
cultive, mais resto-cura, e mais modas passageiras. Não, às vezes há um
outra result,--doença. Isso lhes dá algo tangível que trabalhar
para ou trabalhar aproximadamente. Mas todos seu comendo e respirando e
exercitando e descansando não trazem durando saúde vigorosa,
simplesmente porque eles trabalham a isto como um fim do qual mesmo é o
centro e circunferência.

O mais cedo nosso saúde-instinto é desenvolvido, e então levado como um
importe claro que, o mais cedo enlate o corpo se torne um criado perfeito,
ser tratado com verdadeira cortesia, e então esquecido. Aqui é um
instinto de nossa ascendência bárbara que pode ser mantida e pode ser refinada
por todas as fases futuras de civilização. Este instinto é natural,
e a obediência para isto nos permite a ganhar mais rapidamente dentro outro,
instintos mais altos que, se nossos antepassados tivessem nada, era assim
embrionário como não ter atingido expressão.

Nutrição, ar fresco, exercício, rest,--assim longe como estes não é
simplesmente levado e em obediência para o instinto natural, lá surja
pedras físicas do modo, pedras que forma eles em um
parede aparentemente insuperável. Há uma escada em cima daquela parede,
porém, se nós vamos mas abrimos nossos olhos para ver isto. Esta escada,
cuidadosamente escalado, nos permitirá a pisar em cima das poucas pedras no
outro lado, e segue o caminho físico bastante claramente.



III.

DIVERSÕES.

A habilidade para ser facilmente e cordialmente divertida traz um saudável
reação de intenso pensamento ou trabalho duro de qualquer tipo que faz
mais para manter o sistema nervoso em um estado normal que
quase qualquer outra coisa de um tipo externo.

Como um Frenchman muito habilmente disse:  "Isto é todo muito bem, tudo isso
estude e se preocupe aliviar os nervos da pessoa;  mas vai isto não seja muito
mais simples e mais efetivo ir e divertir o ego da pessoa?" O mesmo
Frenchman não pôde perceber isso em muitas diversão de países é