Capítulo 49

pense o significado das palavras e insista nisto:  "Eu estou muito cansado.
Sim, claro que, eu estou muito cansado, mas eu vou para cama para adquirir
descansado."

Há cem pequenos modos individuais com os que nós podemos falar
nós mesmos, e se dirige em direção a resto, ao término do dia,
quando o tempo vem descansar.

Um modo para começar que é necessário à maioria de nós é parar
resistindo o cansado. Toda reclamação de fadiga, se é
somente em nossas próprias mentes, ou é feito a outros, é cheio de
resistência, e resistência para qualquer tipo de fadiga enfatiza isto
proporcionalmente.

Isso é por que é bom para dizer a nós mesmos:  "Sim, eu estou cansado;  Eu sou
muito cansado. Eu estou disposto para estar cansado."

Quando nós usamos nossos testamentos para derrubar o nervoso e muscular
contrações que a fadiga causou, nós podemos somar com mais
ênfase e mais significado, "e eu vou para cama ser descansado."

Algum a pessoa poderia dizer há pouco aqui:  "Isso é todo muito bem para um
pessoa normalmente cansada, mas nunca me faria qualquer bom. Eu também sou
cansado para tentar isto até mesmo."

A resposta para isso é, o mais cansado você é, o mais para o que você precisa
tente, e o mais interessando a experiência será.

Também o mesmo esforço de seu cérebro precisou rejeitar o cansado
ênfase será nova a você, e pensamento em uma direção nova é
sempre tranqüilo em si mesmo. Tendo aprendido rejeitar o cansado
ênfase quando nós formos à noite para cama, nós podemos aprender lançar gradualmente
isto fora antes de nós irmos para refeições, e a oportunidades estranhas ao longo de
o dia.

O mais cansado nós somos, o mais que nós precisamos minimizar nossa fadiga por
o uso inteligente de nossos próprios testamentos.

Quem quer um jogo que é simples e fácil? Que quer um jogo
quando você bateu como de costume, e sem qualquer esforço em seu
separe nada?

Quem quer jogos a todos os cuidados a maioria para bem, duro,,
onde, quando você bateu, você pode sentir que você realmente tem