Capítulo 5

em vez de adotar as leis simples dela e a seguir quietamente
modo perfeito, nós tentamos por todo meios artificiais para ganhar uma correnteza
trânsito atrás para o domínio dela, e só tem sucesso se pondo mais distante
longe dela. Onde é o uso de levar medicinas para nos dar novo
força, enquanto ao mesmo tempo nós estamos desobedecendo continuamente o mesmo
leis da observância do qual só a força pode vir? Não
medicina pode trabalhar em um man's-corpo enquanto os hábitos do homem forem
constantemente contrariando isto. Mais dano que bem é terminado no fim.
Onde é o uso de todas as medicinas aquietando, se nós só aquietamos nosso
nervos para que nós possamos continuar os abusando sem o deles/delas
clamando? Eles clamarão cedo ou tarde;  para Natureza que é assim
rapidamente nos ajudar ao verdadeiro modo de viver, perde paciência afinal,
e os castigos dela são justamente severos. Ou, nós poderíamos dizer melhor, um
lei é fixa e imóvel, e se nós desobedecemos e continuamos
desobedeça, nós sofremos as conseqüências.






III.

DESCANSE EM SONO





COMO nós abusamos nossa força nervosa? Primeiro, nos deixe considerar, Quando
o corpo deveria ser completamente em repouso? O mais longo e a maioria perfeito
resto deveria ser à noite durante sono. Em sono podemos realizar nós
nada do modo de atividade voluntária qualquer um de mente ou corpo. Qualquer
esforço nervoso ou muscular durante sono não só é inútil mas
é puro desperdício de combustível, e resulta dentro dirija e
dano irreparável. Percebendo aquele sono completamente é significado para resto que
o único ganho é resto, e aquele poder novo para uso vem como um
consequence,--como absurdo parece que nós não nos abandonamos
completamente para ganhar tudo aquilo Natureza nos daria por sono.

Suponha, em vez de comer nosso jantar, nós deveríamos jogar fora a comida
da janela, dê aos cachorros, faça qualquer coisa com isto mas o que
Natureza significou nós devemos, e então maravilha por que nós não fomos nutridos,