Capítulo 54

justamente chama isto, mais freqüentemente um puxando que um treinamento."

Apontar uma arma e bater a marca, é um controle quieto dos músculos
necessário. Se o propósito de nossas ações fosse bem como definido como o
o olho de touro de um objetivo, que poder maravilhoso no uso de nosso
músculos que nós podemos muito logo obtêm! Mas a precisão e alivia dentro um
movimento de média vem tão distante com falta de sua possibilidade que se o
foi levado mesmo descuido como de costume atirando
pratique, o lado de um celeiro deveria ser um objetivo comum.

Trabalho de ginásio para mulheres seria principal em sua influência saudável,
se só eles poderiam aprender o próprio _use_ do corpo enquanto eles são
trabalhando para seu desenvolvimento. E nenhum ginásio estará completo e
satisfatório em seus resultados até que o líder organiza separe
classes por treinar em economia de força e movimento rítmico. Em
ordene para estabelecer um verdadeiro equilíbrio físico o treinamento do
nervos deveriam receber tanta atenção quanto o treinamento do
músculos. O mais nós abusamos nossa força nervosa, o pior o
despesa será como aumentos de poder musculares;  Eu não posso desperdiçar assim
muito force em um músculo desenvolvido mal como aceso que é bem
desenvolvido. Isto não faz por qualquer meios discuta contra o desenvolvimento
de músculo;  discute para seu próprio uso. Onde é o bem de um
máquina perfeitamente formada, se será quebrado para desejo de
controle do poder motivo?

Seria claro que igualmente prejudicial para treinar o poder guiando
enquanto negligenciando músculos completamente frouxos, pouco desenvolvidos. O único
diferença é isso nos movimentos para este treinamento e para o
uso de co-ordenada perfeito dos músculos, deve haver um certo
quantia de até mesmo, desenvolvimento muscular;  considerando que embora o vigoroso
exercite freqüentemente para o crescimento dos músculos ajudas para um saudável
sistema nervoso, isto mais freqüentemente, onde a força nervosa é abusada,
grandemente exagera a tensão.