Capítulo 77

voando em cima de todas as outras partes do corpo em tensão inútil de
músculos inumeráveis. Fale para outro homem, um que trabalha naturalmente, para
resolva o mesmo problem,--ele vai instintivamente e imediatamente "apague
impressões todo prévias" em músculo e nervo, e com um quieto,
expressão séria, não uma face amarrou com tensão inútil, vá
concentre no trabalho dele. O resultado, tão longe como o próprio problema,
está preocupado, pode ser o mesmo em ambos os casos;  mas o resultado no
físico dos homens que empreenderam o trabalho será imensamente
diferente.

Será insistido em por muitos, e, estranho como pode parecer, por
muitos que têm uma parte grande de senso bom, que eles podem trabalhar melhor
com esta tensão extra. "Para", a explicação é, "é natural
para mim." Isso pode ser, mas não é natural a Natureza;  e porém
difícil pode ser no princípio derrubar nosso próprio modo e adotar Natureza,
o ganho proporcional é muito grande no fim.

Exercício normal estimula freqüentemente o cérebro, e promovendo mais
circulação vigorosa, e tão maior atividade física por toda parte o
corpo, ajudas o cérebro para trabalhar mais facilmente. Então alguns homens podem
pense melhor enquanto caminhando.

Isto é bastante distinto a tensão supérflua de movimento nervoso,
o qual, porém pode parecer ajudar na ocasião, eventualmente e
continuamente minora poder mental em vez de aumentar isto. O
distinção entre movimento que wholesomely aumenta o cérebro
atividade e que que é tensão simplesmente desnecessária, não é
difícil discernir quando nossos olhos são abertos bem para supérfluo
esforço. Isto desencaminhou força parece ser o segredo de muito do
esfalfe nas escolas, e o desarranjo físico conseqüente de
crianças escolares, especialmente as meninas. Não é que eles têm muito
fazer, é que eles não sabem estudar naturalmente, e com
a real concentração que aprende a lição depressa, a maioria,
seguramente, e com o menos quantia de esforço. Eles estudam uma lição