Capítulo 88

absolutamente mórbido e insalubre, como em a maioria das escolas de
elocução e agindo.

Os métodos pelos quais a necessidade para estimulantes artificiais pode ser
supere é tão simples e tão agradável e tão imediatamente efetivo,
que vale que leva o tempo e espaça para os descrever brevemente.
Claro que, para começar com, o corpo deve ser treinado para aperfeiçoar
liberdade em repouso, e então para liberdade em seu uso. Um modo muito simples
de practising é levar a atitude mais relaxada possível, e
então, sem mudar isto, recitar _with toda a expressão que
pertence a it_ algum poema ou seleção de um jogo cheio de emocional
poder. Você ficará sensível imediatamente a qualquer tensão nova, e
tenha que parar e tenha que derrubar. No princípio, a prática de diário de uma hora será
somente um começo em cima de e over,--a tensão nervosa será. assim
evident,--mas a recompensa final vale bem trabalhando e esperando
para.

É bem começar simplesmente inalando pelo nariz, e
exalando quietamente pelas várias vezes de boca;  então inale e
exale uma exclamação em toda forma do sentir pode pensar de Deixe
a exclamação vem tão facilmente e livremente quanto a respiração só,
sem tensão supérflua em qualquer parte do corpo. Tanto liberdade
ganhado, inale como antes, e exale sumário expressivo
sentences,--começando com expressões muito simples, e levando
orações que expressam cada vez mais sentindo como sua liberdade são
melhor estabelecido. Esta prática pode ser continuada até que você é
capaz recitar a cena de poção em Juliet, ou qualquer de Senhora Macbeth
a maioria das falas poderosas, com um caso e liberdade que são,
surpreendendo. Isto só recorre à voz;  a prática que tem
sido falado de em um capítulo prévio traz o mesmo efeito
gesto.

Será visto prontamente que este poder ganhou uma vez, nenhum ator vai
ache necessário saltar cada dois noites, por causa do
fadiga severa que segue a ação de um papel emocional. Não
só é a fadiga física economizada, mas o poder de expressão, o